News
Byrjaðu núna! Lítil æfing inni í stofu er nóg...
Það er oft erfitt að byrja!En það góða er, að það oft þarf lítið til að koma sér í gang. Hálfnað verk þá hafið er, segir máltækið og þá á...
Byrjaðu núna! Lítil æfing inni í stofu er nóg...
Það er oft erfitt að byrja!En það góða er, að það oft þarf lítið til að koma sér í gang. Hálfnað verk þá hafið er, segir máltækið og þá á...
Haustið og jóga
🍁Faðmaðu haustið með rútínu sem eykur vellíðan 🍁 Nú þegar laufin fara að fölna og loftið að kólna, aukast gjarnan annir og verkefni hjá okkur. Þá er tilvalið að nota...
Haustið og jóga
🍁Faðmaðu haustið með rútínu sem eykur vellíðan 🍁 Nú þegar laufin fara að fölna og loftið að kólna, aukast gjarnan annir og verkefni hjá okkur. Þá er tilvalið að nota...